Арт Терапия
Арт терапия в София — Sunny Room
Арт терапията в София е ефективен метод за справяне със стреса и емоциите. Sunny Room предлага арт терапевтични класове в центъра на София с над 6 години опит.
Какво е арт терапията?
Арт терапията използва творчеството като инструмент за психологическо благополучие. При арт терапията в Sunny Room се работи с интуитивно рисуване, медитация и свободно изразяване.
Ползи от арт терапията:
Намалява стреса и тревожността
Помага за изразяване на потиснати емоции
Подобрява самопознанието
Развива креативността
Осигурява пространство за релаксация
За кого е подходяща арт терапията?
Арт терапията е подходяща за всички — хора под стрес, майки, жени в преходен период, хора, търсещи творческа изява. Не е необходим опит в рисуването.
Запази своето място за арт терапия в София на art@sunnyroom.bg или 0890 997 609.
Научи повече за арт терапията и нейните ползи.
Арт терапия класове в Sunny Room Sofia са метод за релаксация и свързване с емоциите ти. Започваме с кратка медитация. Свързваме се със себе си, интуицията и емоциите си.
На фона на релаксираща музика ще изразите емоциите си върху бялото платно, без да контролирате. Доверяваме се само на интуицията си.
Има пълна свобода в творческото ти време . Можеш да мажеш с каквито цветове ти дойде, да използваш пръсти или осигурени материали като гъбички, салфетки и брокат.
Картината, която сътвориш, остава за теб . Това е отпечатък на твоето моментно състояние. Ела на арт терапия в Sunny Room и се отпусни по креативен начин!
Забрави за времето и пространството, успокой емоциите си и се вдъхнови!!!
