Рисуване с акрилни бои
Рисуването е един приятен и ефективен метод за релаксация. Ето защо да се концентираш само над платното за няколко часа е едно забавно, изключително приятно, но и полезно за нас разтоварване.
Също както медитацията, изкуството може да се използва като метод за освобождаване от ограниченията на личността. Създаването на картини е процес, по време на който унищожаваме негативните емоции, които сме натрупали, те биват заменени с позитивни мисли и усещания, тъй като рисуването действа успокояващо на ума.
Още повече, когато уменията се развият и се постигнат добри резултати, се повишава самочувствието, засилва се увереността в самия себе си. А няма как да не си доволен :)
Опит в рисуването не е необходим, само желание да опиташ!
