Art therapy
Арт терапия в София — Sunny Room
Арт терапията в София е ефективен метод за справяне със стреса и емоциите. Sunny Room предлага арт терапевтични класове в центъра на София с над 6 години опит.
Какво е арт терапията?
Арт терапията използва творчеството като инструмент за психологическо благополучие. При арт терапията в Sunny Room се работи с интуитивно рисуване, медитация и свободно изразяване.
Ползи от арт терапията:
Намалява стреса и тревожността
Помага за изразяване на потиснати емоции
Подобрява самопознанието
Развива креативността
Осигурява пространство за релаксация
За кого е подходяща арт терапията?
Арт терапията е подходяща за всички — хора под стрес, майки, жени в преходен период, хора, търсещи творческа изява. Не е необходим опит в рисуването.
Запази своето място за арт терапия в София на art@sunnyroom.bg или 0890 997 609.
Научи повече за арт терапията и нейните ползи.
Art therapy classes at Sunny Room Sofia are a method of relaxation and connecting with your emotions. We begin with a short meditation and connect with ourselves, our intuition and our feelings.
To a background of relaxing music you will express your emotions on the white canvas — without control, trusting only your intuition.
There is complete freedom in your creative time. You can paint with whatever colors come to you, use your fingers or provided materials such as sponges, napkins and glitter.
The painting you create stays with you — a reflection of your inner state at that moment. Come to art therapy at Sunny Room and unwind in a creative way!
Forget time and space, calm your emotions and find inspiration!!!
